Deixa de compartir els contactes del mòbil amb Facebook i Messenger: guia completa pas a pas

  • Comprova i suprimeix els contactes importats des de les pàgines oficials de Facebook i Messenger.
  • Desactiva la sincronització de contactes a l'app de Facebook i també a Messenger.
  • Tingueu en compte les rutes específiques en Android i iOS per localitzar els ajustaments correctes.

com evitar compartir contactes amb Facebook i Messenger

Evitar que una xarxa social copiï l'agenda del mòbil no consisteix només a esborrar allò que ja està guardat. Si vols que Facebook deixi de rebre els teus números i correus, necessites desactivar la sincronització a les aplicacions i, a més, esborrar el que hagis pujat prèviament des dels llocs adequats.

A les properes línies veuràs, amb tot detall, com impedir la importació de contactes a l'app principal de Facebook ia Messenger, com consultar i eliminar els contactes ja importats des de les pàgines oficials de gestió i quines diferències hi ha entre Android i iOS a l'hora de trobar els paràmetres. També tindràs enllaços directes i algun advertiment útil que convé tenir en compte quan naveguis per aquestes opcions.

Per què Facebook et demana compartir contactes i què hi fa?

Facebook indica que utilitza l'agenda del telèfon per oferir un servei més personalitzat, com ara millorar els suggeriments d'amistat i afinar lexperiència. Més enllà d'aquesta explicació, el que ens interessa és saber com impedir que l'aplicació copiï aquestes dades, perquè si no talles la sincronització, la pujada pot ser constant i silenciosa en segon pla.

Messenger-1
Article relacionat:
Com saber si t'han bloquejat a Facebook Messenger: Guia definitiva completa

Si alguna vegada vas transmetre la teva llibreta d'adreces a Facebook o Messenger, la plataforma podria haver emmagatzemat diverses versions, ja que existeix l'opció d'importació contínua. Convé revisar què hi ha guardat i, si ho veus oportú, eliminar-lo i evitar futures càrregues des de totes dues apps.

Comprova quins contactes té Facebook desats

Abans de tocar els paràmetres del mòbil, podeu verificar quina informació de la vostra agenda ja és al vostre compte. Des de la interfície web de Facebook, prem la icona de les dues persones (Sol·licituds d'amistat) situada a dalt a la dreta, entra a la secció Cerca amics i, a dins, accedeix a l'opció Administrar els contactes importats. Aquí veuràs els contactes que es van pujar des dels dispositius.

Facebook mateix ofereix un accés directe i des d'aquesta secció podràs decidir si vols esborrar alguns registres o bé eliminar tots els contactes importats d'una vegada.

Desactiva compartir contactes a l'app de Facebook

com evitar compartir contactes amb Facebook i Messenger

Perquè la xarxa social deixi de capturar la vostra agenda des del mòbil, assegureu-vos de desactivar la càrrega de contactes a l'aplicació principal de Facebook. En tots dos sistemes el punt de partida és el botó del menú, identificat per tres línies horitzontals, des del qual accedeixes als paràmetres de l'app.

Per Android, desplaça't per les opcions fins a trobar Configuració de l'aplicació. En aquest apartat veuràs l'interruptor relacionat amb la llibreta del telèfon, que sol aparèixer com Importació contínua de contactes o una expressió molt similar. Desactiva-ho. Aquest mateix menú és on també s'ajusten coses com la reproducció de vídeos amb so o la pujada de fotos i vídeos en HD, així que et resultarà familiar si ja ho has fet servir per altres ajustaments freqüents de l'app.

A iOS, el recorregut és semblant, encara que el nom de les seccions canvia lleugerament: entra a Configuració, després a Configuració del compte, accedeix a General i localitza la opció anomenada Pujar contactes. Quan la desactives, impediràs que se segueixin enviant als servidors de Facebook les dades de la teva agenda des de l'iPhone. És un pas senzill, però crucial si el que vols és tallar la sincronització des de la font.

Tingueu en compte que aquest ajustament de l'app principal no és suficient per si mateix. Facebook manté una gestió de contactes separada a la seva aplicació de missatgeria. Per això, encara que hagis desactivat la càrrega a l'app de Facebook, també has de revisar Messenger per evitar que, per aquest altre canal, es reprengui la pujada de la teva agenda.

Atura la sincronització de compartir contactes a Facebook Messenger

L'aplicació Messenger disposa de la vostra pròpia opció de sincronització. L'accés és molt simple: obre Messenger i fes clic sobre el teu foto de perfil per entrar al menú principal de l'app. Des d'aquí podreu navegar a les diferents categories d'ajustos personals.

Entre aquestes categories hi ha un apartat anomenat Persones. Entra i veuràs diverses configuracions relacionades amb contactes i bloquejos; a la llista figurarà l'entrada sincronitzar contactes. Si a sota apareix la paraula Activat, toca'l i escull l'opció per aturar la sincronització. El sistema us demanarà confirmació, i en acceptar, a més d'aturar la pujada, s'esborraran els contactes que s'haguessin sincronitzat des de Messenger.

Si el commutador ja està a Desactivat, no cal fer res més en aquest punt. L'objectiu és que tant l'app de Facebook com Messenger romanguin amb la sincronització de contactes apagada, evitant així que es puguin tornar a enviar números i adreces sense adonar-te'n.

Elimina els contactes pujats des de la web de Facebook

Desactivar la sincronització evita noves càrregues, però no esborra automàticament allò que ja està emmagatzemat. Per això és recomanable fer una neteja des dels enllaços de gestió que ofereix la plataforma. Per als contactes pujats a Facebook (no des de Messenger), accedeix a la pàgina de Administrar contactes importats a la qual podeu arribar des de la icona de sol·licituds d'amistat, Cerca amics i l'opció de gestió, o directament amb aquest enllaç: facebook.com/invite_history.php.

En aquesta vista veuràs la relació de contactes que al seu dia es van importar. Des d'allà podreu esborrar un per un o, si preferiu, seleccionar l'eliminació total. Si començaràs a gestionar la teva agenda de forma més estricta, és bona idea optar per eliminar tot allò emmagatzemat de cop, ja que en els passos següents impediràs que torni a pujar sense permís.

Revisa i esborra els contactes de Messenger

Messenger manté la pròpia llista de contactes importats i Facebook la separa de l'anterior. Pots consultar-la i administrar-la entrant a www.facebook.com/mobile/messenger/contacts. En aquesta pàgina veuràs els números i entrades que es van guardar a través de l'app de missatgeria.

Igual que amb els contactes importats a Facebook, pots eliminar tot el que hi apareix per deixar el teu compte net. No oblidis que, a més d'esborrar, ja hauràs desactivat la sincronització a l'app Messenger perquè la llista no es torneu a omplir automàticament.

Elimina el teu número de telèfon del perfil si no vols que hi figuri

Un altre aspecte que pots voler revisar és el mateix número associat al teu perfil de Facebook. Per retirar-lo, vés al teu perfil, entra a Informació i després a la secció Informació bàsica i de contacte. Allà podràs editar les dades i esborrar el número si està afegit al teu compte. Això no té a veure amb la pujada automàtica de l'agenda, però és útil si voleu reduir la teva empremta de dades a la xarxa social.

Recorregut complet pas a pas: Facebook a Android

Per si us resulta més còmode seguir una seqüència clara a Android, aquí teniu l'itinerari típic dins de l'app de Facebook: obre l'aplicació, prem el botó de menú amb tres línies horitzontals, desplaça't fins a Configuració de l'aplicació i desactiva el commutador d'importació contínua de contactes o l'ajust equivalent. No oblidis que, a aquesta mateixa zona, s'allotgen altres controls com la pujada en HD o les preferències de reproducció amb so dels vídeos, així que l'entorn et resultarà familiar si ja vas personalitzar l'app abans.

Quan aquest pas quedi fet, no donis per tancat el procés. Per a un bloqueig real, obre Messenger i repeteix la revisió: toca la teva foto de perfil, entra a Persones, vés a Sincronitzar contactes i assegura't que està desactivat. Si figurava com a actiu, desmarca i confirma el missatge per aturar la pujada i esborrar els contactes sincronitzats amb el missatger.

Recorregut complet pas a pas: Facebook a iOS

A iPhone o iPad, el camí per desactivar la sincronització des de l'app de Facebook canvia una mica als noms de menú. Entra a Configuració, després a Configuració del compte, toca a General i aquí veuràs l'opció Pujar contactes. Deshabilita-la perquè l'app deixi de enviar la teva agenda als servidors de la plataforma.

Pel que fa a Messenger per a iOS, el moviment és calcat al d'Android: obre l'app, toca la teva imatge de perfil, entra a Persones, accedeix a Sincronitzar contactes i verifica que està desactivat. Si constava com a actiu, desmarca i confirma la petició per aturar la sincronització i eliminar els contactes emmagatzemats des de l'app de missatgeria.

Comprova el resultat i esborra el que ja hi havia

Amb les dues sincronitzacions desactivades, torneu als enllaços de gestió de contactes per confirmar que tot ha quedat en ordre. A la part de Facebook, revisa facebook.com/invite_history.php; a la part de Messenger, consulta facebook.com/mobile/messenger/contacts. Si encara apareixen registres antics, utilitzeu les opcions d'eliminació per buidar les llistes per complet.

Recorda que el fet d'esborrar no impedeix per si mateix futures pujades. Només si l'app de Facebook i Messenger continuen amb la sincronització apagada, la vostra agenda no es tornarà a sincronitzar en segon pla. Convé revisar aquests paràmetres periòdicament, especialment si reinstal·les les aplicacions o canvies de dispositiu, per evitar reactivacions no desitjades.

Notes i aclariments útils sobre compartir contactes

En algunes publicacions especialitzades, com Xataka Basics, trobareu continguts centrats a esborrar els contactes ja pujats a Facebook. Aquí hem integrat aquest enfocament amb els passos necessaris perquè l'app deixi de pujar-los, perquè només combinant les dues coses aconsegueixes un control complet sobre la teva agenda a la plataforma.

A més, Facebook assenyala que la importació de l'agenda contribueix a oferir un servei de més qualitat, per exemple mitjançant millors suggeriments d'amistat. Encara que aquesta explicació sigui present, la bona pràctica passa per revisar amb regularitat quines dades comparteixes i apagar el que no vols que es processi, especialment la importació contínua de contactes ambdues aplicacions.

Si veieu avisos del navegador o de JavaScript

Pot passar que, en obrir certs enllaços externs, us apareguin missatges del tipus 'Hem detectat que JavaScript està desactivat en aquest navegador' o avisos sobre navegadors compatibles. Aquest tipus de missatges, propis de serveis com X, us remeten al vostre Centre d'ajuda, Termes del servei, polítiques de cookies i altres avisos legals. En aquests casos, habilita JavaScript o utilitza un navegador admès si necessites consultar la informació d'aquests llocs externs.

Preguntes freqüents ràpides sobre compartir contactes

Només cal desactivar en una sola app? No. Has d'apagar la sincronització a l'aplicació principal de Facebook i també a Messenger, ja que són dues vies independents de pujada. Si només desactiveu una, l'altra pot continuar enviant la vostra agenda.

com descarregar totes les teves fotos de Facebook
Article relacionat:
Com enviar fotos en alta resolució i crear àlbums a Facebook Messenger: Guia completa i actualitzada

Què passa si en entrar a Messenger figura com a Activat? Toca l'opció Sincronitzar contactes i confirma que vols aturar la sincronització i suprimir els contactes ja sincronitzats. Després d'acceptar, s'atura la pujada i s'esborren els registres associats a Messenger.

On esborro el que ja vaig pujar? Per als contactes importats a través de Facebook, entra a facebook.com/invite_history.php. Pels que van entrar per Messenger, visita facebook.com/mobile/messenger/contacts. Des d'aquestes pàgines pots eliminar contactes individualment o tots.

I si vull que el meu número no aparegui al meu perfil? Entra al teu perfil, toca Informació i després Informació bàsica i de contacte per editar i eliminar el número si està afegit. Això és independent de la sincronització, però contribueix a reduir les dades visibles al teu compte.

Si el que busques és tallar d'arrel que Facebook rebi la teva llibreta del telèfon, assegura't de fer dues coses: desactivar la importació a l'app de Facebook i Messenger, i netejar els contactes ja emmagatzemats a les pàgines de gestió corresponents. Amb aquestes mesures, tant en Android com en iOS, evites la pujada contínua de la teva agenda, elimines el guardat prèviament i reforces la teva privadesa sense renunciar a usar les aplicacions amb normalitat, mantenint sota control quines dades comparteixes i amb quin propòsit.