Si uses diverses apps de salut, esport i benestar al teu mòbil Android, segurament t'hauràs trobat amb el mateix problema: cada aplicació desa les dades pel vostre compte i és un embolic tenir una visió global de la teva activitat, el teu somni, el teu pes o els teus constants vitals. Aquí és just on entra en joc Google Health Connect, la plataforma que fa de pont entre totes.
A més, molts serveis estan deixant d'usar Google Fit directament i estan migrant a Health Connect, que és l'aposta de Google per al futur. Gràcies a aquesta eina, pots centralitzar les teves dades de salut en un únic lloc, decidir què comparteixes, amb quina app i en quina direcció, tot amb controls de privadesa molt clars. I, per descomptat, també s'integra amb Google Health, Google Fit i aplicacions de tercers com ara Carb Manager o RingConn.
Què és Google Health Connect i per a què serveix?
Health Connect és una plataforma d'Android que actua com un “hub” on s'emmagatzemen les dades de salut i activitat física de les teves apps directament al dispositiu. No és una app de seguiment com a tal, sinó una eina que permet que diferents aplicacions es parlin entre si sense haver de crear integracions individuals les unes amb les altres.
A la pràctica, això significa que pots fer servir una app per a l'esport, una altra per el somni i una altra per a la nutrició, i així i tot totes comparteixin informació rellevant a través de Health Connect. D'aquesta manera, altres apps com Google Health poden aprofitar aquestes dades per mostrar mètriques més completes o ajudar-te a seguir la teva evolució amb més detall.
Un dels avantatges clau és que Health Connect desa les dades offline al telèfon, no al núvol de manera automàtica. Així tens un control molt més directe sobre qui accedeix a què, quan i amb quins permisos.
On trobar Health Connect al dispositiu Android
L'accés a Health Connect pot variar una mica segons la versió d'Android, però la idea sempre és la mateixa: el gestiones des dels ajustaments del sistema o des del seu propi accés ràpid. A la majoria de terminals Android recents ho veuràs així:
- des Ajustaments: vés a Paràmetres > Apps > Health Connect. Des d'aquí pots entrar a la configuració, revisar permisos i veure quines apps estan connectades.
- Des dels Ajustaments ràpids: en alguns mòbils apareix un accés directe al panell de paràmetres ràpids (desplegant la barra de notificacions). Només heu de prémer la icona de Health Connect per obrir-la.
En mòbils amb Android 13 o anteriors, és possible que hagis de instal·lar Health Connect des de Google Play Store. Un cop instal·lada l'app i actualitzada a la darrera versió, ja apareixerà integrada al sistema i podràs començar a connectar les teves aplicacions de salut.
Avantatges de centralitzar les teves dades a Health Connect
El gran valor de Health Connect és que simplifica moltíssim la connexió entre aplicacions de salut i fitness, evitant que hagis de configurar cada integració de manera independent. En lloc que cada app intenti llegir dades de totes les altres, totes es connecten a un mateix nucli.
Gràcies a aquest enfocament, pots tenir la teva informació de passos, calories, son, pes o constants vitals en diferents serveis, però tots s'alimenten d'una única font comuna de dades. Així pots, per exemple, registrar el teu exercici en una app i fer-ne servir una altra de diferent per visualitzar els informes o compartir la informació amb el teu metge.
Un altre punt important és la privadesa: abans que una app accedeixi a les teves dades, has d'acceptar els permisos de manera explícita. Pots canviar d'opinió quan vulguis, revocar l'accés, decidir quins tipus de dades es comparteixen i revisar quines aplicacions han accedit recentment a la informació.
Connexió entre Google Health i Health Connect
Google Health és una app de Google pensada per agrupar la teva informació de salut (inclosa la història clínica, quan està disponible) i mostrar-te una visió unificada de les teves dades. Per aconseguir-ho, recolza precisament a Health Connect, que és l'intermediari entre Google Health i la resta d'aplicacions.
Quan connecteu Google Health a Health Connect, l'app pot consultar dades d'altres aplicacions vinculades (per exemple, d'activitat física, somni o benestar) i, alhora, compartir les vostres pròpies dades amb aquestes mateixes apps, sempre dins dels permisos que tu hagis concedit.
Les dades que arriben a Google Health des de Health Connect s'emmagatzemen al vostre compte de Google i s'utilitzen per calcular mètriques dins de la pròpia app, com a resums d'activitat o tendències de salut. És a dir, Health Connect desa les dades al vostre mòbil, i Google Health pot sincronitzar part d'aquesta informació amb el vostre compte per oferir estadístiques més avançades.
Com connectar l'app de Google Health amb Health Connect
El procés per enllaçar Google Health amb Health Connect està guiat des de la pròpia app, però convé conèixer tots els passos. D'aquesta manera, t'assegures de donar només els permisos que realment vols i d'entendre què s'està compartint a cada moment.
Abans de res, has de tenir configurat Health Connect al teu mòbil i l'app de Google Health instal·lada i actualitzada. Un cop llest, pots seguir aquest recorregut:
- Obre l'app de Salut de Google en el teu dispositiu Android.
- A la part superior esquerra, toca a Connexions > Aplicacions associades.
- A l'apartat “Connectar dispositiu”, fes clic a “Sincronitza les teves apps de salut preferides” > Configura.
- Revisa amb calma la informació que apareix a la pantalla sobre la connexió amb Health Connect i prem Acceptar si estàs conforme.
- Selecciona els tipus de dades que vols sincronitzar i després toca a continuar.
- Si escolliu compartir la vostra història clínica amb Google Health, veureu diverses opcions: Permet-ho tot, Permet seleccionar elements o No permetre. Trieu si voleu que Google Health tingui accés al vostre historial mèdic i en quin grau.
- Si decidiu compartir dades d'activitat física i benestar, apareixeran opcions similars: Permet-ho tot, Permet elements seleccionats o No permet. Marca exactament quines dades vols que pugui accedir l'app.
- A la pantalla “Allow additional access for health?”, se't preguntarà si vols que Google Health accediu també a l'historial de dades ia la informació en segon pla. Seleccioneu els tipus de dades que voleu compartir d'aquesta manera i feu clic a Permet.
- Quan acabeu de concedir els permisos, es mostrarà una pàgina de confirmació amb el missatge “Google Health s'està sincronitzant”. Clica a Llest per finalitzar la configuració.
Des d'aquest moment, Google Health començarà a sincronitzar les dades més recents emmagatzemades a Health Connect. Aquesta sincronització no només inclou activitat, sinó també altres paràmetres compatibles segons les aplicacions que tinguis connectades.
Com comprovar si la sincronització amb Health Connect funciona bé
Un cop configurada la connexió, és recomanable verificar que la sincronització està funcionant com cal. Per això, no cal tocar els permisos una altra vegada, només consultar l'estat des de la pròpia Google Health.
Els passos per revisar la sincronització són aquests:
- Obre l'app de Salut de Google.
- Clica a la part superior esquerra a Connexions > Aplicacions associades.
- A la secció “Configuració”, entra a Administrar Health Connect.
A la pantalla que s'obre veureu un missatge del tipus «Es va sincronitzar recentment», «Synced 1 min ago» o «Synced at XX:XX». Si veieu algun d'aquests textos, vol dir que tot s'ha sincronitzat correctament i que la comunicació entre Google Health i Health Connect està activa.
Si el que apareix és “Sincronitzant”, vol dir que la transferència de dades segueix en curs. És normal si acabeu d'activar la connexió o si teniu una gran quantitat de dades històriques. Si manteniu aquest missatge durant molt de temps o detecteu problemes, hauríeu de consultar la documentació de resolució de problemes de sincronització de l'Health Connect per revisar possibles incidències.
Com gestionar els permisos de dades de Google Health a Health Connect
El control de permisos és un dels pilars de Health Connect; no estàs obligat a compartir-ho tot. Pots decidir quins tipus de dades llegeix o escriu Google Health tant des de la pròpia app com des de la configuració de Health Connect. D'aquesta manera, ajustes el nivell d'accés segons la teva comoditat i les teves necessitats.
Si voleu gestionar aquests permisos des de Google Health, el procediment és el següent:
- Entra a l'app de Salut de Google.
- Accedeix a Connexions > Aplicacions associades.
- A “Configuració”, toca a Administrar Health Connect per anar a la secció corresponent.
- A la pàgina de “Health Connect”, dins de “Configuració”, prem a Administrar les dades i l'accés. Això us portarà directament a la pantalla de configuració de Health Connect del vostre telèfon.
- Al bloc “Les teves apps de salut”, selecciona Salut (Google Health). Si no us apareix, toca a Veure més apps de salut i després tria Salut.
Un cop dins, tindràs diverses opcions per afinar la teva configuració:
- En Permisos, pots triar entre categories com Activitat física i benestar, Història clínica o Accés addicional. Aquí decideixes quines dades pot llegir Google Health i quines pot escriure a Health Connect.
- En Administrar app, trobareu opcions com Veure dades de l'app, on podeu revisar què està registrant l'app de Google Health, o Treure l'accés d'aquesta app, que permet revocar permisos i esborrar les dades associades si ja no vols que segueixi connectada.
D'aquesta manera, pots modificar en qualsevol moment la informació que comparteixes i evitar que una app tingui més accés de l'estrictament necessari. És especialment útil si només voleu que Google Health llegeixi dades, però no necessàriament que les escriviu en altres aplicacions, oa la inversa.
Connectar Carb Manager i Google Fit a través de Health Connect
Si uses Carb Manager com app de control nutricional i tens una subscripció Premium, pots integrar les dades de Google Fit mitjançant Health Connect. Carb Manager no es connecta directament amb tots els dispositius, així que el flux habitual és: dispositiu o app de fitness > Google Fit > Health Connect > Carb Manager.
Abans de res, tingues en compte que si vols vincular un dispositiu de tercers (polsera, rellotge, bàscula, etc.) amb Google Fit, has de seguir les instruccions del fabricant perquè les vostres dades s'enviïn correctament a Google Fit. Un cop fet això, ja podràs aprofitar Health Connect com a intermediari.
Dades que Carb Manager importa a través de Health Connect
Carb Manager pot rebre, mitjançant Health Connect, diversos tipus d'informació provinents de Google Fit. En aquest moment, les dades que s'importen inclouen:
- Passos diaris registrats per les teves aplicacions o dispositius.
- Minuts d'activitat o minuts de moviment, segons el que registreu Google Fit.
- Pes corporal, si ho estàs sincronitzant amb Google Fit.
- Futures integracions previstes per calories cremades, que s'afegiran en properes actualitzacions.
Quan reviseu un dia concret al registre diari de Carb Manager, l'app intentarà importar les dades disponibles de Google Fit a través de Health Connect. Si no apareix res, és possible que aquell dia no hi hagi informació registrada a Google Fit o que els permisos no estiguin ben configurats.
Com connectar Carb Manager amb Health Connect
Perquè Carb Manager pugui llegir les dades de Google Fit mitjançant Health Connect, heu d'autoritzar la connexió des de la pròpia app de Carb Manager. El procés és força directe, però convé seguir-lo pas a pas per assegurar-te que tot queda connectat correctament.
- Comprova que el dispositiu on utilitzes Carb Manager (mòbil o tablet) està connectat a Internet.
- Inicia la sessió al compte de Gestor de carbohidrats.
- Dins l'app, vés a Configuració > Configuració de l'aplicació.
- Accedeix a la secció Sincronització de dispositius de salut i fitness i seleccioneu Health Connect.
- A la pantalla Health Connect del Carb Manager, trieu l'opció de sincronitzar amb Health Connect.
- Quan obriu el quadre de permisos, seleccioneu Allow All > Allow per concedir a Carb Manager accés a les dades de Health Connect que necessiteu.
Després d'això, cada vegada que consulteu un dia al vostre diari dins de Carb Manager, l'aplicació importarà les dades de benestar que rebi des de Google Fit, passant abans per Health Connect. Si alguna cosa no se sincronitza com esperaves, revisa que Google Fit estigui correctament configurat com a font de dades a Health Connect.
Configurar Google Fit com a font de dades a Health Connect
Perquè Carb Manager rebi la informació adequada, és fonamental que Google Fit estigui seleccionat com a origen de dades dins Health Connect. Si no, l'app de nutrició no podrà recollir l'activitat ni la resta de paràmetres.
Podeu comprovar i configurar això de la següent manera:
- Als Configuració del dispositiu Android, aneu a Apps i localitza l'aplicació HealthConnect Google.
- Obre l'app de Health Connect des d'allà.
- Entra a Permisos d'aplicacions (Permisos d'apps).
- Selecciona l'app Google Fit.
- Cliqueu a Establir per iniciar la configuració.
- Tria l'opció Permet-ho tot per donar accés a les dades que Fit pot compartir.
- Confirma tocant a Permetre i després a Done per finalitzar.
Amb això, Google Fit quedarà associat a Health Connect de manera que les dades que reculli (passos, activitat, pes, etc.) estiguin disponibles per a Carb Manager i altres aplicacions compatibles, sempre respectant els permisos que hagis atorgat.
Fi de l'API de Google Fit i migració a Health Connect (exemple RingConn)
Google ha anunciat la fi progressiva de la seva API per a desenvolupadors de Google Fit, cosa que està provocant que moltes aplicacions comencin a migrar la sincronització cap a Health Connect. Un cas concret és el de RingConn, un fabricant d'anells intel·ligents que està adaptant el servei a aquesta nova plataforma.
A la pràctica, això significa que els nous usuaris de RingConn ja no poden activar la sincronització amb Google Fit directament. Al seu lloc, la integració es realitza a través de Health Connect, seguint les recomanacions oficials de Google per garantir un servei més segur i estable a llarg termini.
Què passa amb les dades antigues de Google Fit
Si ja tenies activada la sincronització de RingConn amb Google Fit abans del canvi, aquesta integració es mantindrà activa fins a una data límit. En el cas concret de RingConn, s'ha anunciat que la sincronització continuarà funcionant fins a l'1 d'octubre del 2025 a les 23:00 (UTC+0).
Si decidiu desactivar la sincronització amb Google Fit abans d'aquesta data, no podreu tornar a activar-la. Tot i així, totes les dades ja sincronitzades seguiran disponibles al vostre compte de Google Fit, no desapareixen. Si vols gestionar o esborrar aquest historial, ho hauràs de fer directament des de la pròpia app o el servei de Google Fit.
Requisits perquè Health Connect funcioni correctament
En intentar autoritzar l'accés a Health Connect amb un dispositiu com RingConn, pot ser que us aparegui un missatge del tipus “Health Connect no admet actualment aquest dispositiu”. Aquest avís sol indicar que el teu entorn no compleix algun dels requisits mínims perquè Health Connect funcioni com cal.
Abans de tornar-te boig, és recomanable revisar el següent en aquest ordre:
- Versió d'Android: el teu telèfon ha de tenir Android 9 o superior. Podeu comprovar-ho a Paràmetres > Quant al telèfon > Versió d'Android.
- Aplicació Health Connect: si utilitzes Android 13 o una versió anterior, hauràs de descarregar i instal·lar Health Connect manualment des de Google Play Store. Assegureu-vos que l'app estigui instal·lada correctament i actualitzada a la darrera versió disponible.
- Aplicació RingConn: revisa a la botiga d'aplicacions (per exemple, Google Play) si tens la versió més recent de l'app de RingConn i actualitza-la si cal.
- Reinici de el dispositiu: després de completar les actualitzacions i comprovacions, reinicia el mòbil i intenta tornar a autoritzar l'accés a Health Connect des de l'app de RingConn.
Si després de seguir aquests passos segueixes sense poder resoldre el problema, la recomanació de RingConn és contactar amb el vostre equip de suport a través del correu cs@ringconn.com, indicant el problema i el model de dispositiu que estàs utilitzant.
Limitacions actuals de dades i control de permisos amb RingConn
En el moment actual, hi ha una limitació específica: les dades de VFC (variabilitat de la freqüència cardíaca) no es poden sincronitzar a través de Health Connect a causa d'un problema de compatibilitat d'algorismes. La companyia ha indicat que està treballant en una solució, així que és possible que s'habiliti més endavant.
D'altra banda, quan autoritzeu RingConn a Health Connect, us mostrarà una llista dels tipus de dades que l'app vol llegir o escriure. Aquí pots marcar un a un sol allò que estàs disposat a compartir, de manera que RingConn només sincronitzarà la informació que hagis aprovat de manera explícita.
Si durant el procés de migració o configuració et sorgeix qualsevol dubte, el fabricant anima els usuaris a posar-vos en contacte amb el vostre equip d'atenció al client a cs@ringconn.com per resoldre problemes de sincronització, permisos o compatibilitat amb Health Connect.
Amb tot aquest ecosistema, Health Connect ha esdevingut la peça central que uneix apps com Google Health, Google Fit, Carb Manager, RingConn i moltes altres. Gràcies al seu enfocament de permisos granulars, emmagatzematge local i connexions flexibles, pots tenir les teves dades de salut i activitat física molt més organitzades, veure'ls des de diferents aplicacions i controlar què es comparteix a cada moment, sense perdre de vista la privadesa ni la comoditat de tenir-ho tot sota un mateix sostre. Comparteix aquesta informació perquè més usuaris sàpiguen del tema.